yogacafe shizuku | 日記一覧

そろそろyogacafeshizukuも２年にまります。あっという間の２年。ここらでクラスをちゃんとまとめていこうと考えています。が、遅々と進まず(;^ω^)背骨や骨盤から身体の歪みがある方、骨盤底筋…

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先週末、峯岸道子先生の背骨メンテナンスヨガの資格取得に行ってきました。背骨には脊髄が通りとても繊細で大切な部分。そして仙骨は女性にとても関わり深い骨。ダイナミックに繊細にワークしていく事で、女性系の不…

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　最近、今までshizukuyogaをずっとやってきた方がアナ骨系にチャレンジしてくださいました！通い始めた頃、体調が悪かったり自信がなかったり・・。それが今は💪
shizuku yogaは、ゆっくりとした…

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 アナ骨の陰でひっそり続けられているshizuku yoga。随分控えめなのにクラス増えます（笑）shizuku yogaは積極的に動くよりも、ゆっくりとした軽い負荷で、じっくりと身体を感じていくクラスで…

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　スタジオヨギーとは、都内で展開する大手ヨガスタジオです。大手スタジオさんならではのデータの蓄積、様々な角度からの探求により誕生したのがyoggy yogaです。yoggy yoga は「本来あるよさに目を向…

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アナ骨の人気が上昇し参加して下さる方がふえてきました。ありがとうございます。色々ななクラスに出たい、月2回やりたいいう方もいらっしゃるようで、より予約しやすいようにと考えてみました。いつも通りメールで…

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　昨年オープンさせていながら、口コミのみで活動してきました

そろそろＨＰをと思いちょっとずつ情報を更新していこうと思います。都内でまでいかなくても、所沢でいろんなタイプのヨガが出来ます。若い方に人気なのが…

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